冬季来临，患者要避免牛皮癣入侵

　冬季对正常人来讲，或许仅仅意味着寒冷的到来，但是对牛皮癣患者来讲，却要面临病情复发或加重的可能。因此， 表示，牛皮癣是具有鲜明季节性的，而且常常是在冬季容易引发牛皮癣复发或加重，所以患者在 要注意避免牛皮癣入侵。

在冬季，牛皮癣患者要注意饮食平衡。除一些必须忌口的食品外，牛皮癣患者的饮食应尽可能以平淡为主，但是也不能忽视营养成分的摄取。

在冬季，牛皮癣患者要注意进行适当的运动锻炼。牛皮癣患者需要适当的锻炼，但是不适宜做剧烈的活动，一般的活动也 好在太阳升起，阳气生发以后进行。同时，还要注意避寒就暖，尤其是呼吸系统有疾病的患者，特别要关注天气的变化，尽可能减少或暂停晨练。

在冬季，牛皮癣患者要注意调剂睡眠， 睡眠数量和质量。牛皮癣患者睡眠方面，需要注意尽可能遵照早睡晚起的原则，与太阳同步。

除以上冬季需要注意的牛皮癣预防准备外， 提示患者，还要注意遵医嘱。牛皮癣患者要 据自己的实际情况制定合适自己的医治方法和保健养生方法，不能盲目操作。