老年牛皮癣患者 老有老的好

很多牛皮癣患者到了花甲之年就开始惶恐不安，觉得自己真的老了，畏惧老了以后的生活，有的人乃至想要对抗自然，整天长吁短叹老了老了，其实 心理学家在多年的 中总结出了步入老年的5大 ，令老年人备受鼓舞。

1.老年人更快乐。57岁的 加州斯坦福大学心理学家、斯坦福长寿 中心 劳拉卡斯藤森说，大多数性情乖戾的老年人年轻时脾气就不好，但衰老并不会将快乐之人变成整天闷闷不乐的人。 表明，在步入老年的进程中，人们在情绪上变得更加稳定，更加满足。年轻时的生活充满着很多的假设，找对象、生孩子、创业等，步入老年后，年轻时的假设得到解决。此时的压力 小，更能得到 放松。

2.解决问题更容易。 斯坦福长寿 中心 芭芭拉斯特劳克表示，科学家过去认为，随着衰老我们会失去大量的脑细胞，但更 密的扫描测试颠覆了这1说法。 发现，认知能力在40—68岁之间到达 ，这期间，头脑 好使，解决问题能力 强，反应 快。

3.不再因时尚伤害健康。74岁的 著名畅销书作家格尔希伊称，步入老年后可以为所欲为地穿上5趾分开的跑鞋或矫形凉鞋等，不再受令双脚及后背痛苦不堪的高跟鞋的束缚。要知道，长寿的 大秘诀之一是多运动，穿着平底鞋多运动。

4.更了解自己，更自信。贝蒂里德索斯金，89岁， 加州 自然历史公园 职护林员。他说：75岁的时候，我对很多事情都不确定。但如今我知道了我的声音， 重要的是，我更自信地使用我的声音。现如今，我写博客，发表演讲，参加各种活动。

5.具有更多时间。畅销书《还我本质》作者安妮克里默说，如果多年来你一直忙于工作或家庭，或既忙工作又忙家庭，那末步入老年后，一旦工作渐渐放手，孩子安家立业，你就可以进行适当调剂，具有更多空余时间。步入老年，见多识广、体验过也感受过很多事情，因此， 据本身的体验及学习到的一切，可以给年轻人以更多指点，比如就业指导等。授人以渔，快乐非常。

生老病死是谁也没法抵抗的自然规律，老其实不可怕，可怕的是人还未老心先老，自己吓唬自己，老年牛皮癣患者在面对老年生活时 要放宽心，不要畏惧，只要生活在继续，你总能发现生活中的美好的。