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减缓牛皮癣的几种小食疗方法

2016-10-19来源:牛皮癣健康网

在现在的生活中,牛皮癣病人除到医院接受常规的医治外,平常饮食对病情也有很好的帮助作用。公道的饮食,有助于牛皮癣患者控制和减缓病情。下面就请专家为我们介绍下牛皮癣患者通过吃哪些食品减缓病情。

首先,多吃蔬菜、水果和薯类,补充营养。

多吃蔬菜、水果和薯类食品,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症产生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑桔、柿子和杏等。

薯类食品含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种的维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

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