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脓疱型牛皮癣的饮食搭配

2016-10-19来源:牛皮癣健康网

饮食的搭配在我们的生活中是非常重要的,公道补充人体所需营养,保持体内代谢平衡。而牛皮癣患者由于每天皮肤大量脱屑,体内维生素大量流失。所以牛皮癣患者更应当注意饮食的搭配。那末脓疱型牛皮癣的饮食搭配?

脓疱型牛皮癣的饮食搭配

脓疱型牛皮癣的饮食搭配,粗细搭配:常常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太 ,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸当中。

脓疱型牛皮癣的饮食搭配,多样搭配:谷类食品是 传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者愈来愈倾向于食用更多的动物性食品。

脓疱型牛皮癣的饮食搭配,常吃豆类制品及奶类制品:豆类食品含大量的优良蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺少,常吃大豆及其制品,不但可以补充以上营养,而且避免食用过量肉类给身体带来的不利影响。奶类是 钙质的极好来源,除含丰富的优良蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只到达推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。

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