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女性牛皮癣患者在经期慎食以下食品

2016-10-19来源:牛皮癣健康网

牛皮癣患者,女性患者,在生活中留意的种种事项,大家其实不陌生,那末在经期有还哪些食品是不能食用的呢?

7类食品不要在经期食用:

1、糖:糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食品。

2、含咖啡因的饮料:咖啡因会使乳房胀痛,引发焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内贮存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒:酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过量的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过量的动情激素。

4、乳酪类食品:乳酪是痛经的祸源之一,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食品会破坏镁的吸收,引发痛经。

5、高钠食品:高钠食品会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

6、高脂食品:牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过量会大量消耗体内矿物质。

7、冷饮:冷饮进去体内,会致使子宫急剧收缩,是痛经的祸源之一。

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