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牛皮癣患者吃甚么蔬菜好呢

2016-10-17来源:牛皮癣健康网

牛皮癣患者吃甚么蔬菜好呢?牛皮癣是皮肤疾病中的一种,具有反复发作的特点,病情十分复杂。它对我们的皮肤有很大的伤害,而蔬菜具有养容美颜的作用,还能给我们补充身体所需的营养和微量元素,所以牛皮癣患者在日常生活中适当吃一些蔬菜对 是有好处的,下面,给大家介绍下:牛皮癣患者吃甚么蔬菜好呢?

1:油莱:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温, ,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是产妇、孕妇、消化道溃疡和过敏体质的患者不宜食用。

2:白菜:含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。

3:苋菜:性味甘、寒, 。具有清热、解毒、止痒、杀虫等作用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸及维生素C等,其中每100克苋菜中含钙200毫克、胡萝卜素1.92毫克、维生素C35毫克,这些都是患者需要补充的。

4:空心菜(蕹菜):含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素(2.14毫克)、维生素C(28毫克)和B1、B2等。其性味淡、凉, ,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

5:牛皮癣患者能吃哪些蔬菜?胡萝卜:主要含大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺少。

6:白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C、烟酸等成份。其性味甘、辛、凉,具有清热、解毒、祛瘀、消食等作用。

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