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7大方法对抗银屑病

2016-10-13来源:牛皮癣健康网
7大方法对抗银屑病

1、保持积极乐观向上的情绪,建立克服疾病的信心,不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律,早休息,不熬夜,充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益,可以得到事半功倍的 。

2、查出诱因,想法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极医治。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。

3、病人要正规医治,不要滥用药物。

4、饮食要合理化,不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒,可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

5、在医治进程中,患者可以每周洗浴一次,这样不但可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改良微循环,增进新陈代谢(由于外用药的使用 好不要每天洗澡,每天洗澡易使皮肤干燥,且易于感冒)。 后可常常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的预防是大有益处的。

6、巩固医治,必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消弱,就算 不再医治。实际上皮损消弱只意味着症状的减缓,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不 调理至正常,充其量只能算 ,而非 ,这时候如果停止医治,遇到冬、春季节很易复发, 据个体情况的差异进行巩固医治。

7、多在户外锻炼,多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是药补不如食补,食补不如运动。只有强健的体格,才是治病的良药。

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