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牛皮癣患者应如何公道饮食

2016-10-11来源:牛皮癣健康网

牛皮癣患者应如何公道饮食?牛皮癣是一种炎症性皮肤病,易复发难 ,给患者的工作和生活和交往活动带来了严重的影响。得了牛皮癣,除要选择公道的医治方法之外,公道饮食对医治牛皮癣具有很重要的意义。那末牛皮癣患者应如何公道饮食?

1、牛皮癣患者膳食以谷类食品为主,多样搭配;谷类食品是 传统膳食的主体,动物性食品所提供的能量和脂肪太高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食品为主、多样搭配的饮食原则。

2、牛皮癣患者膳食以平淡为好,应多吃蔬菜、水果和薯类食品,要常吃豆类或其制品及奶类制品;豆类食品含大量的优良蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺少,常吃大豆及其制品,不但可以补充以上营养,而且避免食用过量肉类给身体带来的不利影响。

3、鱼、禽、蛋、瘦肉应适当;鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品含有丰富的优良蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以下降血脂及避免血栓形成。动物肝脏含维生素A极其丰富,还富含维生素B12、叶酸等。

4、牛皮癣患者忌烟,限量饮酒。多一些锻炼,如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质,提高机体抗病能力。只有强健的身体,才能抵抗疾病的困扰。

牛皮癣患者应如何公道饮食?通过以上介绍患者朋友 明白了,患者朋友 要坚持公道饮食,这对牛皮癣的医治和愈后的巩固至关重要。

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