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牛皮癣患者想要防晒要吃甚么

2016-10-11来源:牛皮癣健康网

夏天牛皮癣患者 畏惧的就是太阳了,由于太阳里面含有很多的紫外线,对牛皮癣患者是有伤害的,所以牛皮癣患者在夏天的时候 要注意防晒,今天我们就一起来看看牛皮癣患上想要防晒要吃甚么。

虽然说紫外线对牛皮癣的医治有帮助,但是在夏季也不合适在强光下暴晒,牛皮癣患者的皮肤相对较脆弱,暴晒不利于牛皮癣的医治。因此,牛皮癣患者在夏季特别要注意做好防晒措施。那末,除做皮肤表面的防晒工作,牛皮癣患者是不是能通过食品帮助防晒呢?

有些水果能帮助减少强光对牛皮癣患者皮肤的伤害。柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成,并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。牛皮癣患者除食用、调味,还可以用柠檬汁调配面膜敷在脸上。猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,对牛皮癣患者皮肤因阳光照耀而构成的黑色素镇静有淡化作用。

维生素C可以使皮肤黑色素镇静减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白净。柑桔类水果含有大量维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素镇静,增强皮肤弹性,使肌肤更富光泽。番茄富含强效抗氧化剂番茄红素,能抵抗肌肤老化,有效对抗损伤肌肤的自由基,有防晒 ,也是能帮助增进牛皮癣患者的皮肤恢复正常的。

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