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做好3点 让牛皮癣少复发

2016-10-11来源:牛皮癣健康网

银屑病俗称牛皮癣,是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。由于银屑病的确切病因还没有明了,目前还没有殊效 能够控制其复发。

银屑病是医学界 的疑难杂症之一,有人戏说是治不好,死不了的皮肤病,对少数患者来讲,银屑病是需要毕生医治的顽固性皮肤病,但 大多数银屑病患者是可以通过药物医治和本身调养到达 的。

有很多患者数年发一次,或10几年发一次,也有的患者乃至毕生只得一次,70%左右的患者经过医治后,预后都比较满意,只有30%左右的患者病情反复发作。这些容易复发的患者普遍存在情绪波动大、生活不检点、饮食不控制、滥用药物等促发银屑病加重的问题。这说明银屑病并不像人们想象的那末固执难治,大多数患者的 是比较满意的。

因此,在平时的生活中重视调养,以减少银屑病的复发就显得相当重要了。俗语说疾病要靠三分治,七分养。这七分养关键要靠患者平时注意生活的细节。为 病情,延缓复发时间,银屑病患者须注意以下几方面:

摆正心态,建立克服疾病的乐观主义 神

银屑病被 为是心身性皮肤疾病。大量的心理学 表明,30%~46%的患者银屑病的产生、发展过程常常和 神、神经因素有关,短时间 神压力、思想负担可引发或加重银屑病,长时间的烦恼愁闷可引发银屑病迁延不愈。所以银屑病患者 要放下包袱, 思想顾虑,摆正心态,建立正确的疾病观和克服疾病的乐观主义 神,培养医治疾病和克服疾病的信心、耐心和恒心,学会与周围的亲友、同事相处,避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

银屑病没有传染性,有学者通过对近千名一方患银屑病的夫妇长时间追踪调查,没有发现1例对方感染银屑病的证据。患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀,避免轻视。皮肤科医生对心理压力过大的患者应进行必要的心理干预,展开银屑病对机体健康危害小的健康知识宣教,为患者医治疾病营建一个良好的就诊氛围,提供患者与患者之间相互交换的机会,这样有助于银屑病的早日 。

避免上呼吸道感染

文献报导,6%的患者有上呼吸道感染史,尤其是点滴状银屑病、红皮病型与关节病型银屑病常伴随上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病,其抗O值增高。而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%~20%,一般认为是对细菌毒素和病毒产生的变态反应而致使银屑病的产生。故银屑病患者平时应注意生活起居,避免感冒,一旦感冒应积极医治。

公道饮食,杜 不良嗜好

医学认为,银屑病患者为血热、血燥之体,凡辛辣油炸之品皆少食为益,如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜,各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。很多患者饮酒和过量食用上述辛辣食品后可激起或加重病情,这些刺激性食品可扩大血管,使毛细血管通透性增强,有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放,从而使皮疹加重。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放,改变吞噬细胞的氧化代谢,增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放,从而致使皮损的产生或加重。

因此银屑病患者 要戒烟酒,避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。大量脱屑的银屑病患者因机体丧失了大量的角蛋白,如不及时补充就会造成低蛋白血症,因此逐日高蛋白质饮食是必要的,可逐日吃1~3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋,多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者得了高脂血症,故高糖高脂饮食应当避免。银屑病患者机体缺少多种维生素,应多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果,如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨、香蕉等。

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