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生活中如何护理牛皮癣疾病

2016-10-11来源:牛皮癣健康网

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,这类疾病的医治是一个长时间的进程,患者在平常疾病医治进程中,应重视疾病的养护。公道健康的养护,可以帮助疾病尽早 , 危害。

1、用保湿水。皮肤越干燥,牛皮癣会越发严重,所以常常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是 好的选择,由于它们 善于于锁住皮下的水份。

2、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤,别让它擦伤或出屑,由于这样会加重你的病情。如果你头皮上有牛皮癣,要遵照医生的嘱托去做。 药物能够到达头皮而不但仅是在头发上。

3、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使牛皮癣恶化。

4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的,在干冷的季节, 好使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的药物。

6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮癣病人来讲,避免撞伤和割伤确切尤其重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始散布,感染也可能引发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留意不要刮破皮。尽可能避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸医治和纹身。

7、晒晒太阳,但不要晒太多。由于阳光中的紫外线能下降皮肤细胞的生长速度,适当的晒晒太阳是一个很不错的主张。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。晒伤也会是你的牛皮癣恶化的!

8、给自己减减压,试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或试试学瑜珈。

9、戒掉酒 。酒 会使牛皮癣恶化,如果你在使用某些 身性药物医治,此时酒 就很危险了。

10、锻炼、适当饮食,保持一个健康的体重。

牛皮癣患者在日常生活中应注意以上事项,遵照这些事项可以帮助疾病尽快 ,将疾病对身体的危害降到 低。公道的保健护理,也能提高患者的身体素质,帮助患者增强身体抵抗力。

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